Phụ nữ thường gặp nhiều rắc rối trong đời sống tình dục hơn nam
giới. Một trong những vấn đề khiến chị em đau đầu nhất là khó “lên
đỉnh”, thậm chí không bao giờ đạt được khoái cảm. Làm thế nào để giúp
chị em khắc phục những trở ngại này và có cơ hội hưởng thụ một đời sống
tình dục viên mãn hơn?
Không ham muốn
Rất
nhiều chị em không có hứng thú với chuyện ấy mà không hiểu nguyên nhân
tại sao. Chúng ta có thể chia ra thành 3 nhóm cụ thể như sau.
Nhóm thứ nhất:
Tạm thời mất đi ham muốn, tức là bình thường bạn vẫn thấy rạo rực khi
nghĩ đến chuyện ấy, nhưng tự dưng trong khoảng thời gian này bạn lại trở
nên thờ ơ và không màng gì đến nó nữa.
Nhóm thứ hai: Đánh mất ham muốn trong một khoảng thời gian dài, điều này đồng nghĩa với việc niềm đam mê trong bạn đã mất.
Nhóm thứ ba:
Ham muốn thấp, có nghĩa là bạn vẫn muốn làm “chuyện ấy”, bạn thường
xuyên nghĩ đến nó, nhưng cơ thể bạn lại không cho phép hoặc không đáp
ứng được.
Nếu
bạn rơi vào trường hợp thứ nhất, tức là tạm thời mất ham muốn, hãy tìm
ra chính xác nguyên nhân của nó để khắc phục. Thông thường, vấn đề này
thường liên quan mật thiết đến một sự việc cụ thể, hay một cú sốc tinh
thần nào đó, ví dụ như bạn bị stress, mệt mỏi vì công việc, mối quan hệ
vợ chồng đang trong giai đoạn căng thẳng, một người thân của bạn mới ra
đi… Khi đã tìm ra được nguyên nhân của vấn đề, bạn cần có thời gian để
chữa lành vết thương hoặc xốc lại tinh thần và sau đó lấy lại cảm xúc
yêu thương ban đầu.
Nhiều chị em bỗng dưng đánh mất ham muốn mà không hiểu lí do tại sao
|
Nếu
bạn không còn cảm xúc cho chuyện chăn gối đã được một năm nay, thậm chí
nhiều hơn, điều quan trọng lúc này là bạn cần trung thực với chính bản
thân mình. Hãy xem xét lại một cách nghiêm túc mối quan hệ hiện tại của
hai người, bởi rất có thể bạn đang chung sống với một người mà bạn không
hề yêu thương, hoặc là đối tác của bạn là một người bạn tình quá kém
cỏi. Thật may mắn là bạn có thể khắc phục vấn đề này bằng cách trò
chuyện, giao tiếp trực tiếp giữa hai người với nhau. Các bạn có thể cùng
nhau tìm hiểu một số kiến thức bổ ích về giới tính như làm thế nào để
đạt được cực khoái nhanh chẳng hạn.
Trong
trường hợp bạn vẫn còn ham muốn, nhưng cơ thể lại trục trặc hay gặp vấn
đề về sức khỏe thì bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa hoặc bác sĩ tâm lý
để được kiểm tra và giúp đỡ.
Làm “chuyện ấy” đều đặn nhưng không thể "lên đỉnh"
Bạn
chưa bao giờ đạt được khoái cảm hay chỉ cảm nhận được cảm xúc thăng hoa
ấy duy nhất một lần trong đời rồi thôi? Điều trước tiên bạn cần làm là
tự khám phá bản thân mình với một chiếc máy rung, hoặc tận dụng ngay
chính những ngón tay của mình. Hầu hết phụ nữ đều có thể đạt được cực
khoái bằng cách này và nó mang lại một kết quả rõ rệt. Sau khi đã biết
chính xác cơ thể bạn muốn gì, hãy gợi ý người bạn tình của bạn trải
nghiệm với “oral sex”. Một trong những "chiêu trò" đáng tin cậy nhất để
giúp chị em lên đỉnh nhanh chóng là dùng lưỡi hoặc ngón tay để kích
thích. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm chất bôi trơn, và đây chính là
lúc để bạn cảm nhận sự khác biệt.
Trong
trường hợp bạn không thể lên đỉnh ngay cả khi đã sử dụng máy rung, hãy
xem xét đến yêu tố tâm lý vì rất có thể bạn đã gặp phải một cú sốc lớn
nào đó trong quá khứ mà bộ não của bạn không thể ghi nhớ được.
Thư giãn và cảm nhận để giúp chị em "lên đỉnh" dễ dàng hơn
|
Bạn chỉ có thể đạt cực khoái khi làm “chuyện ấy” một mình
Một
số khảo sát đã chứng minh, có đến 77% nữ giới thừa nhận họ lên đỉnh một
mình dễ dàng hơn là lên đỉnh cùng với đối tác (ngay cả khi đối tác của
họ là những người rất giỏi và kinh nghiệm trong chuyện chăn gối). Phần
lỗi lớn nhất là do đối tác của họ chưa giành đủ thời gian cho quá trình
kích thích, trong khi đó, phụ nữ lại cảm thấy e ngại nếu như yêu cầu
người bạn tình “âu yếm” lâu hơn một chút.
Nhưng
để tận hưởng được cảm giác thăng hoa, nhất định bạn phải thực hiện điều
này, yêu cầu đối tác thực hiện chính xác những gì mà bạn muốn. Bạn hoàn
toàn không cần phải ngượng ngùng bởi một số nghiên cứu khoa học đã
chứng minh, nam giới thích được chỉ dẫn tận tình bởi chính người phụ nữ
của họ hơn khi làm tình.
Luôn quan niệm thủ dâm là một cái gì đó rất xấu xa
Chắc
chắn đây là suy nghĩ của rất nhiều bạn gái khi đề cập đến vấn đề tình
dục và thủ dâm. Tuy nhiên, có một thực tế mà tất cả chúng ta phải thừa
nhận, hầu hết phụ nữ đều được tận hưởng cảm giác lên đỉnh bằng cách thủ
dâm. Khám phá bản thân mình không bao giờ là quá muộn, hãy bắt đầu từ
những bước nhỏ nhất cho đến khi bạn có thể đạt được cảm xúc thăng hoa
tột đỉnh, chỉ cần bạn không quá lạm dụng nó.
Trên
hết, để có một đời sống chăn gối hài hòa và viên mãn, bạn nên “bình
thường hóa” quan hệ tình dục đi một chút. Hãy nghĩ nó là một cái gì đó
rất đơn giản, một cái gì đó hiển nhiên, và vô cùng thú vị (giống như một
trò chơi). Đừng lo lắng bạn có một cơ thể không hoàn hảo, hay đối tác
sẽ đánh giá khả năng “yêu” của bạn như thế nào, hãy thư giãn và cảm
nhận.
Tin từ Yahoo
No comments:
Post a Comment